Buscar terapia es el comienzo de un proceso de curación que lo llevará a una vida más satisfactoria. Establecer una relación terapéutica con un terapeuta, encontrar el tratamiento adecuado y hacer el "trabajo" son partes vitales del proceso. Un aspecto importante del proceso de curación es tener en cuenta los antecedentes culturales, como nuestra etnia o la cultura familiar de la que venimos. Es vital que trabajemos con alguien que pueda identificarse con nosotros.

Cualquier experiencia de vida se convierte en una oportunidad de aprendizaje para encontrarnos a nosotros mismos. Todos estos desafíos y luchas pueden generar fortaleza y resiliencia durante las etapas de nuestras vidas. Es importante que recibamos el apoyo que necesitamos para seguir avanzando en la vida. El cambio es posible cuando nos enfocamos en construir conexiones entre nuestros corazones, mente y cuerpo.

Las parejas exploran cómo fortalecer sus relaciones con el apoyo del terapista. Ellos se enfocan en desarrollar líneas de comunicación honestas, claras y abiertas. Ellos exploran cómo sus experiencias en la niñez afectan sus relaciones en el diario vivir y trabajar hacia una sanación juntos. Ellos desarrollan un balance saludable entre la dependencia y la independencia.  La terapia de parejas es el mejor lugar para empezar a crecer juntos hacia un compromiso seguro.