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Reprocesamiento de desensibilización por movimientos oculares (EMDR)

Es una modalidad basada en evidencia desarrollada por el Dr. Shapiro. EMDR utiliza los movimientos oculares rápidos y rítmicos del propio paciente para reprocesar un evento traumático. Conecta el recuerdo de un evento traumático con nueva información al reconfigurar patrones de pensamiento y emociones negativas. También podría funcionar para mejorar los patrones positivos necesarios para gestionar eventos futuros anticipados. Parte del tratamiento incluye desarrollar habilidades de afrontamiento efectivas para manejar las reacciones difíciles que una persona pueda experimentar. Este enfoque es efectivo para niños, adolescentes y adultos. ¡EMDR ofrece una forma de reconfigurar el cerebro y encontrar la curación!
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Terapia de Arena

Esta modalidad permite a la persona explorarse a sí mismo de manera segura. La caja es tu mundo y las miniaturas son tus palabras para explorar pensamientos y sentimientos. A veces, la terapia de conversación no es suficiente, por lo que la terapia con bandeja de arena ofrece otra opción para sanar. Una persona recrea escenas de su propia vida para trabajar conflictos, obstáculos y finalmente encontrar la aceptación de sí mismo. Es una herramienta muy poderosa utilizada para reflejar nuestra experiencia del mundo. Este enfoque se puede utilizar para niños, adolescentes y adultos.
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Experiencia Somática®

SE es otra modalidad de curación de trauma desarrollada por el Dr. Peter Levine. SE permite que el cuerpo complete las respuestas de amenaza frustradas a una experiencia de evento traumático, lo que conduce a síntomas de PTSD y otros. En una sesión de SE, el cliente y el terapeuta trabajan en colaboración para ayudar al sistema nervioso a sanar. SE también ayuda a aumentar la conciencia corporal y a desarrollar la capacidad de tolerar y manejar momentos desafiantes o estresantes.
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Neurobiología interpersonal

IPBN fue desarrollado por Dan Siegel y Allan Schore. Gracias al avance de la ciencia, tenemos una mejor comprensión de la neurobiología del cerebro. ¿Cómo es esto relevante para la terapia? Nos da esperanza de que podemos sanar de nuestros traumas porque nuestros cerebros crecen continuamente a lo largo de nuestras vidas. En otras palabras, el cambio es posible cuando nos enfocamos en construir conexiones entre nuestros corazones, mente y cuerpo. A través de la meditación, la persona puede aquietar su mente, aumentar el sentido de conciencia corporal y encontrar su sabiduría interior. Trabajemos juntos en su camino hacia la salud. Agradezco la oportunidad de permitirme ser parte de su vida durante la terapia. Todas nuestras partes son bienvenidas en la sala terapéutica. Espero hacerme amigo de esas partes y aprender de ellas.

Un lugar para sentirse seguro y sanar...

En Austin Bilingual Therapy, encontrará un lugar seguro y confiable para explorar sus problemas de salud mental. Estamos brindando sesiones de terapia en línea a través de una plataforma segura y terapia en persona.
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